Не показывает эмоции и забывает важные даты: что происходит в мужской голове на самом деле

Женщины и мужчины думают по-разному. Чтобы понять мужчин, надо знать особенности их психологии. Разобраться в мужском образе мышления NUR.KZ помогли профильные специалисты и тематические издания.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Мужская психология формируется под влиянием биологических факторов и социальных ожиданий, что проявляется в стремлении к конкуренции, сдерживании эмоций и склонности к поиску решений проблем, а не их обсуждению.
• Мужчины испытывают трудности с многозадачностью, более забывчивы в бытовых вопросах и датах, но при этом ценят похвалу и комплименты, особенно за решение "мужских" задач.
• В стрессовых ситуациях мужчины склонны к физической активности и рискованному поведению, что обусловлено как биологическими факторами (влияние тестостерона), так и историческими предпосылками.

Конкурирует за преимущество

Когда мальчик рождается, его поведение мало чем отличается от поведения девочки. Но по мере развития гендерные отличия в психологии становятся все более заметными.

Как понять мужчину? Для этого нужно понять, как он думает, чувствует, действует, как обрабатывает эмоции, общается и воспринимает свои роли в обществе, объясняет в эксклюзивном комментарии NUR.KZ поведенческий психолог, основатель платформы Hack Spirit Лаклан Браун. Мужская психология — это сочетание биологических факторов, социальных ожиданий и личного опыта.

Одно из влияний биологического фактора — конкурентное преимущество. Многие мужчины обладают врожденным стремлением соревноваться и побеждать, которое может проявляться во всем — от спорта до баталий в советах директоров, отмечает Лаклан Браун. Подогревает ситуацию и социальный фактор, ведь от мужчины ожидают борьбы и лидерства.

Сдерживает эмоции

Многие парни склонны скрывать свои чувства. Психолог Лаклан Браун объясняет, что такие правила им диктует общество, мол, так поступают сильные мужчины. С самого раннего возраста мальчику внушают, что мужчины не плачут и не жалуются, когда им больно. Стиснув зубы, они должны молчать, если хотят быть настоящими мужчинами.

В итоге многие из них признают и принимают мантру о том, что настоящие мужчины не говорят о своих чувствах. И именно эта стоическая позиция может быть источником множества их несчастий, предупреждает доктор психологических наук Тайгер Лэтэм. Они испытывают реальные трудности с определением и выражением словами того, что происходит у них внутри.

Какие особенности мужской психологии в отношениях? Из-за страха осуждения или боязни показаться слабым многим мужчинам сложно выражать свою уязвимость. Это влияет на их способность формировать глубокие поддерживающие отношения, объясняет журнал о психическом здоровье Mindful.

Не делится проблемой, а ищет пути решения

Женщине иногда достаточно поделиться проблемой с подругой, и ей становится намного легче, а проблема будто решается сама собой. На самом деле она никуда не девается, но меняется отношение женщины к ней.

У мужчин все по-другому. Они не придут к другу и не скажут, что их что-то беспокоит. Столкнувшись с проблемой, мужчины сразу переходят к поиску решений, а не к обсуждению или высказыванию проблемы, объясняет Лаклан Браун. Для этого они подключают интеллект и логику и так изолируют себя как раз в тот момент, когда им нужна помощь, отмечает Тайгер Лэтэм.

По мнению общества, у настоящих мужчин не бывает депрессии. Поэтому они не пойдут к психотерапевту, не обратятся за помощью, не могут признаться в своих чувствах и даже описать их.

Любит похвалу и комплименты

Ошибочно полагать, что мужчины не нуждаются в комплиментах. Они могут этого не показывать, но комплименты как элемент признания имеют для них большое значение. Важно хвалить мужчину за решение мужских вопросов (починил что-то в доме, отремонтировал машину, научил чему-то ребенка, заработал деньги).

Мужчины ждут похвалы и уважения от других, чтобы поддерживать свою самооценку, объясняет медицинский автор MedicineNet Рохини Радхакришнан. Например, они хотят уважения в таких аспектах повседневной жизни, как зарабатывание на жизнь, супружество и отцовство. И мужчины, и женщины ищут подтверждения и принятия в своих взаимодействиях с друзьями, членами семьи и партнерами, но они различаются в областях, в которых ищут похвалы.

Не может делать несколько дел одновременно

Мужчины не многозадачны. Они сосредотачиваются на чем-то одном, и тогда задача выполняется продуктивно. Если загрузить их большим количеством заданий, они теряются в последовательности их выполнений и в итоге не могут завершить ни одно.

Мужскому мозгу сложнее переключаться с одного дела на другое, поскольку для этого он задействует большее количество ресурсов, пишет редактор Medical News Today Ана Сандою, опираясь на ряд исследований.

Хотя эксперименты Тимо Мантилы из Стокгольмского университета доказывают, что мужчины, напротив, успешнее женщин справляются с многозадачностью, это может быть результатом индивидуальных различий человека, которые всегда имеют место. Общая же тенденция сохраняется.

Более забывчив

Мужчина запросто может забыть о дне рождения возлюбленной, дате свадьбы и тем более о дате знакомства. Женщина будет трепетно вспоминать об этом, но мужчина без подсказки точно не вспомнит, какие бы сильные чувства он не испытывал.

Забывчивость у мужчин не только на цифры, но и на мелкие бытовые дела. Например, у него может вылететь из головы, что нужно вынести мусор или поменять крючок на вешалке. Если им не напоминать об этом регулярно, вряд ли это будет сделано. Забывчивость мужчин независимо от возраста подтверждает ряд исследований, в частности новое исследование под руководством профессора Йостейна Холмена из Норвежского университета, о чем пишет Medical News Today.

Идет на риск

Мужчины склонны идти на риск как в личных решениях, так и в профессиональных ставках, подчеркивает Лаклан Браун. Это обусловлено биологическим фактором — гормональным фоном. Биологически на мужчин влияют гормональные колебания, в частности тестостерон, который играет решающую роль в агрессии, конкуренции и рискованном поведении, пишет Брэнден Хит. Это не единственное влияние, но ведущее.

Но благодаря стабильному гормональному фону мужчины более постоянны в своих проявлениях, в отличие от женщин, гормональный фон которых колеблется в зависимости от месячного цикла.

В стрессовой ситуации действует

Исторически так сложилось, что в стрессовой ситуации мужчина должен действовать физически: при встрече с хищником, врагом необходимо убить его или бежать. Мужчине сложно удержаться, чтобы не ответить обидчику физически.

Когда наступает стресс, мужчины естественным образом прибегают к физическим отдушинам, например посещают спортзал или бегают, вместо того чтобы выговориться, объясняет Лаклан Браун. Но в стрессовых ситуациях не все мужчины поступают одинаково. Как объясняет лицензированный профессиональный консультант, онлайн-программы MFT магистр клинической и консультативной психологии Шенелла Карунаратне, говоря о мужской психологии, трудно быть конкретными, потому что мужчины, как и все люди, разные. Поэтому их поведение в разных жизненных ситуациях может существенно отличаться.

Мужчина и женщина по-разному воспринимают мир. Зная особенности мужской психологии, женщине будет легче понять мужчину и строить с ним отношения.