Что делать, если муж смотрит порно: как реагировать и нормально ли это

Женщины иногда воспринимают просмотр мужем порно как измену. Или думают, что с ними что-то не так. Проблема ли это и как относиться к такому увлечению партнера, NUR.KZ узнал из профильных изданий.

Почему муж смотрит порно

Когда муж смотрит порно, у женщины это вызывает смешанные чувства. Одни считают такое пристрастие ненормальным, а другие думают, что с ними не все в порядке, раз муж смотрит откровенные сексуальные видео.

Почему мужчины смотрят порно? Кажется, ответ очевиден: мужчины смотрят порно, потому что им нравится секс и они возбуждаются, наблюдая, как этим занимаются привлекательные женщины с мужчинами. Однако ответ не так прост, предупреждает семейный терапевт и клинический консультант Курт Смит. Доктор философии Джед Даймонд выделяет такие причины:

1. Мужчины наслаждаются сексуальным возбуждением и расслаблением.
2. Им нравится сексуальное разнообразие, а выбор контента для взрослых огромен.
3. Не всегда партнеры готовы применять сексуальные практики, которые нравятся мужчинам. В мире порно сексуальный партнер делает все, что от него хотят.
4. В реальном мире много стресса и неопределенности. Мир видеоэротики предсказуем и контролируем.
5. Даже когда сексуальный партнер большую часть времени доступен и заинтересован, всегда бывают моменты, когда он устал, плохо себя чувствует. Тогда на помощь приходит видео для взрослых.
6. Наступает момент, когда трудно возбудиться с женой или подругой. Тогда мужчины возбуждаются от женщин в порно. В виртуальном мире оргазмы бесконечны.
7. Порнографический роман — приятное отвлечение от ежедневной рутины и утешение для тех, кто одинок.
8. Порнография — идеальное решение для тех, кому не хватает мгновенного удовлетворения.

Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Большая часть женщин такую позицию не разделяет. Многие считают, что это разрушает брак, пишет Джед Даймонд.

Преимущества просмотра контента для взрослых

В наше время интернет сделал порнографию максимально доступной. Многие эксперты считают, что за последние десятилетия потребление такого контента увеличилось, пишет автор Medical News Today Заун Виллайнс. Узнать реальные цифры сложно, так как люди могут давать неправдивую информацию по этому вопросу. В одном из исследований из 1036 участников 80% мужчин и 26% женщин сообщили, что смотрят онлайн-порно хотя бы раз в неделю.

Многие пользователи утверждают, что просмотр порно улучшает их отношения с партнером и способствует хорошему самочувствию, отмечает Заун Виллайнс. Среди других преимуществ можно выделить такие:

• Большое разнообразие материалов сексуального характера.
• Возможность узнать больше о человеческом теле.
• Возникновение желания разнообразить сексуальную жизнь и расширить сексуальные возможности.
• Снижение эмоционального напряжения. Помогает снять стресс, расслабиться и отвлечься от негативных эмоций.

Просмотр таких видеороликов помогает избежать реальной измены и разнообразить свою сексуальную жизнь. Для тех, кто только начинает сексуальную жизнь, после просмотра порно секс становится менее пугающим.

Порнография не становится причиной появления проблем в отношениях, считает доктор философии Дэвид Ладден. Одни люди могут смотреть порно, чтобы компенсировать недостаток привязанности. Другие смотрят видео сексуального характера, чтобы увеличить возбуждение перед сексом с партнером. Есть пары, которые вместе смотрят порно, чтобы усилить свою близость. Если муж скрывает от жены то, что он смотрит такие видео, это говорит о других проблемах в отношениях, которые нужно решать. Порно здесь ни при чем.

Негативные стороны увлечения порно

Проблема с просмотром секс-видео возникает тогда, когда это перерастает в зависимость. Тогда мужчине не нужна женщина, он игнорирует ее потребности и получает разрядку с помощью видео и мастурбации. Эта зависимость не определяется только поведенческими критериями, предупреждает доктор медицинских наук Дональд Л. Хилтон.

Порнография оказывает глубокое воздействие на мозг, создает новые нейронные пути, благодаря чему с каждым просмотром зависимость усиливается. Она подобна зависимости от кокаина или азартных игр. Хотя порнозависимость не связана с употреблением психоактивных веществ, ее вполне можно включить в диагностическую категорию «Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и аддиктивные расстройства» в DSM-5, считает доктор медицинских наук Потенца Марк Н.

Мужчине, попавшему в зависимость от порно, нужно перестать смотреть подобные видео вообще и обратить внимание на женщину, которая рядом с ним. Возвращение к прежнему увлечению, как и в случае с наркозависимостью, вернет все симптомы обратно и путь избавления придется начинать сначала. Если муж использует порно как лекарство от тревоги, депрессии, стресса, неуверенности в себе, то оно очень краткосрочное и впоследствии может даже усилить все эти негативные чувства, предупреждает бакалавр психологии Крис Оунби.

Иногда мужчина, который смотрит порно, этим наносит ущерб своему психическому здоровью и отношениям с женщиной. Важно понять, почему он это делает, и сопоставить позитивное и негативное влияние таких просмотров.

Что делать жене, если муж смотрит порно

Женщины по-разному относятся к тому, что их муж смотрит порно. Часто они думают, что недостаточно привлекательны, не хороши в постели или мужчина больше не любит. Эти опасения обычно не имеют ничего общего с реальной мотивацией мужчины, объясняет Курт Смит.

Что делать, если муж смотрит порно? Если это проблема, сделайте следующее:

1. Не обвиняйте себя в том, что муж делает это.
2. Если только узнали об этом, получив травмирующий опыт, не спешите в тот же момент выяснить, почему он это делает. Эмоциональный всплеск не решит проблему и только усугубит ситуацию, предупреждает Дэвид Ладден.
3. Успокойтесь и дождитесь ситуации, когда оба будете готовы спокойно поговорить.
4. Будьте готовы выслушать и понять точку зрения партнера без каких-либо обвинений.
5. Объясните партнеру, что чувствуете, когда он смотрит видео для взрослых. Все ваши чувства имеют право быть.
6. Вместе разобравшись в причинах и последствиях, найдите решение, которое укрепит отношения. Этот выбор индивидуален для каждой пары. Возможно, вы измените свое отношение к порно и будете смотреть его вместе или найдете красивые эротические фильмы, которые станут вашим совместным интригующим досугом.

Все это возможно, если у мужа нет порнозависимости. Когда он уже на крючке, за него придется побороться.

Вам может показаться, что вы бессильны, но это не так, успокаивает Курт Смит. С мужем или без него, обратитесь за помощью к профессиональному консультанту по вопросам зависимости. Он поможет разобраться с более глубокими проблемами, которые мешают мужчине отказаться от просмотра порно и обратить внимание на вас. При правильной помощи и заботливом партнере все возможно, уверен Курт Смит.

Просмотр порно мужем может быть безобидным развлечением, если в отношениях с женой все хорошо и он делает это, чтобы доставить ей еще больше удовольствия в постели. А может быть маркером глубоких проблем и конфликтов, которые мужчина пытается решить таким образом. Порнозависимость требует помощи специалиста.