Мясников рассказал, кому опасно злоупотреблять солью

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, кому опасно употреблять большое количество соли, передает РИА Новости.

Страдающим гипертонией, особенно после 50 лет, Мясников посоветовал есть не более трех граммов соли каждый день.

"Вообще усредненная норма - пять граммов NaCl", - объяснил врач.

Он добавил, что ежедневное потребление более пяти граммов соли может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам доктора Мясникова, с особой осторожностью необходимо относиться к потреблению хлеба, в котором содержится половина суточной нормы.

Ранее врач назвал вызывающие рак кишечника продукт, объяснил, почему нельзя самостоятельно сбивать температуру тела и рассказал о риске развития рака легких после COVID-19.

Также мы писали об орехах с противовоспалительными свойствами, пяти продуктах, сокращающих продолжительность жизни, диетах с низким содержанием углеводов и снижающих уровень холестерина в крови пище.