Еда

Версия сайта

ru kz

Актуальное

Все категории

Все ингредиенты
Лавровый лист

Лавровый лист

Знаменитая и такая привычная приправа — это листья растения, именуемого лавр благородный. На других континентах в кулинарии используют калифорнийский лавр, азорский и малабарский. Но в отличие от благородного сородича эти разновидности изрядно горчат. В остальном же семейство лавров чрезвычайно многочисленно: к нему, например, относится корица.

Лавровый лист — незаменимая и очень универсальная специя. Он в равной мере уместен в бульонах и супах, рагу, овощных консервах. Трудно представить себе без лавра соленое сало или, к примеру, заготовленные на зиму грибы.

Кроме листьев, в кулинарии используют и семена лавра. Но их популярность не столь высока из-за большей концентрации эфирного масла.

Хоть лавровые листья содержат эфирного масла меньше, чем семена, и ими вполне реально испортить блюдо, если действовать неправильно. Важно всегда помнить об умеренности. Так, не следует на литровую банку домашних овощных консервов класть более одного листика.

В суп лавр добавляется за пять минут до завершения варки. После того как кастрюля снимается с плиты, пряность лучше вообще убрать. В тушеные мясные и рыбные блюда лавровый лист надо класть минут за 20 до завершения приготовления. В данном случае вынимать листок не обязательно. Рецепты с его применением найдете здесь.

Про ГОСТ лаврового листа читайте здесь.

Энергетическая ценность

Грамм
100

313

Ккал

Калорийность

7.6

Грамм

Белки

8.4

Грамм

Жиры

48.7

Грамм

Углеводы

15

Гликемический индекс

Песня года. Хор Академии Игоря Крутого. "Седая ночь" Адель Жусупова – автор 33.kisapes.online Графология. Почему почерк меняется с возрастом Каратистка Софья Берульцева принесла Казахстану десятое золото Азиатских игр Причиной аварийной посадки Ту-154 в Ижме стали проблемы с аккумуляторами