Дрожжевое тесто
Тесто дрожжевое — главный ингредиент, из которого готовят любую сдобу. Перед использованием его некоторое время выдерживают в тепле. Так продукт поднимется. Если не не дождаться необходимого момента или переждать, то не получится пышная выпечка, которая изначально планировалась. Тесто поднимается из-за дрожжей, под воздействием которых образуются пузырьки углекислого газа. Выпечка получается мягкой, воздушной и с губчатой структурой.
В дрожжевом тесте содержатся витамины (В, D), минеральные вещества и азот. Дрожжи играют немаловажную роль не только в увеличении теста в объеме, но и в обогащении состава легкоусвояемыми белками. Кроме того, в этом компоненте больше витаминов, чем в овощах и молочных продуктах. В составе содержится кальций, магний, цинк, железо, марганец.
Из дрожжевого теста готовят сдобные и десертные булочки, хлеб, пирожки и пироги, пиццу, бисквиты, торты и рулеты. В такие блюда добавляют мак, кунжут, орехи, повидло, корицу, мясо, овощи, фрукты и ягоды. С дрожжевым тесто даже рыба прекрасно сочетается.
Разновидностей изделий из него настолько много, что все и не перечислить. Дрожжевое тесто пользуется большой любовью и популярностью не только у нас, но и по всему миру. Предлагаем ознакомиться с рецептами здесь.
Энергетическая ценность
238
КкалКалорийность
7
ГраммБелки
4
ГраммЖиры
43
ГраммУглеводы
55
Гликемический индекс