Нужно ли зимой покупать согревающие стельки для обуви, объяснила врач из Алматы

Даже самая хорошая обувь не защищает от холода на 100%, поэтому зимой необходимо утепляться дополнительными стельками, врач-терапевт Городской поликлиники №36 города Алматы Гаухар Арипова.

По словам врача Гаухар Ариповой, в зимнее время года лучше утеплить обувь стельками, чтобы избежать замерзания.

"Есть два вида стелек: из натуральных материалов, например, из овчины, и синтетических, так называемых функциональных волокон. И те, и другие обладают высоким термоизолирующим свойством. Стельки из натуральной овчины всеми любимая классика – мягкие приятные и износостойкие. Синтетические стельки тоже достаточно хорошие, они впитывают влагу, ноги остаются сухими", – добавила эксперт.

Терапевт напомнила, что зимой нужно носить обувь, которая обеспечит тепло и сухость ногам, также достаточную поддержку голеностопного сустава.

Ранее российский врач Андрей Тяжельников рассказал, как правильно одеваться в холодную погоду.