Запах изо рта: причины и методы профилактики
Опубликовано:
Неприятный запах изо рта называется галитозом. Чаще всего он возникает из-за проблем с деснами и языком, но причиной может быть и заболевание внутренних органов. Почему появляется неприятный запах изо рта и как с этим бороться, рассказывают доктора Амита Шрофф, Дэни Пол Бэби.
Причины запаха изо рта
Почему возникает запах изо рта? Основные причины галитоза перечисляет доктор медицинских наук Амита Шрофф: бактериальные инфекции, заболевания, медикаменты, плохая гигиена полости рта.
Какие заболевания ЖКТ вызывают запах изо рта? Как пишет доктор Дэни Пол Бэби, неприятный запах изо рта вызывают такие заболевания ЖКТ:
- Язва. Сама язва может не быть проблемой, но тип бактерии, вызывающей язвы, Helicobacter pylori, провоцирует неприятный запах изо рта.
- Кислотный рефлюкс, изжога. Это два симптома ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), распространенного расстройства пищеварения. Неприятный запах изо рта вызывает непереваренная возвращающаяся пища или раздражение слизистой желудочной кислотой.
Кроме того, к неприятному запаху изо рта могут привести треснувшие зубы и пломбы. В промежутках скапливаются и размножаются бактерии, что приводит к галитозу. Бактерии более активно размножаются, если употреблять сладкую, углеводную пищу. После употребления сладостей рекомендуется пользоваться зубной нитью или чистить зубы.
Запах изо рта появляется после употребления алкоголя, кофеина, острой и соленой пищи. Эти продукты пересушивают слизистую оболочку рта, а сухость способствует размножению бактерий. Неприятный запах возникает, если не чистить язык. На нем появляются бактерии. Изменение количества бактерий в организме вызывает и употребление медицинских препаратов, а это также влечет за собой галитоз.
Инфекции дыхательных путей, такие как простуда и бронхит, также провоцируют неприятный запах изо рта. Вызывающие запах бактерии питаются слизью. Если заложен нос, человек дышит ртом, а это пересушивает слизистую рта.
Почему появляется запах ацетона изо рта? Это связано с расщеплением жиров и белков, поэтому часто проявляется на безуглеводной диете, пишет WebMD. Ацетон — промежуточное звено в расщеплении жиров и белков. Если этих веществ поступает слишком много, организм не успевает справиться с нагрузкой. При переработке жира выделяются кетоны, которые вызывают специфический запах изо рта.
Затхлое дыхание может быть связано с циррозом печени, а запах мочи может быть вызван повреждением почек. Если гигиена полости рта не помогает решить проблему, обратитесь к врачу.
Как бороться с неприятным запахом изо рта
Запах изо рта причиняет массу неудобств в первую очередь при контакте с другими людьми. Как убрать запах изо рта? Кристин Франк дает такие советы:
- Практикуйте правильную гигиену полости рта. Чистите зубы два раза в день не менее 2 минут. Пользуйтесь зубной нитью после еды, а также ополаскивателями для полости рта, чтобы уничтожить бактерии. Не забывайте чистить язык.
- Регулярно посещайте стоматолога. Осмотры у стоматолога дважды в год помогут избежать проблем.
- Посетите семейного врача. Если причины неприятного запаха не обнаружены на приеме у стоматолога, стоит проконсультироваться с семейным врачом.
- Бросьте курить. Курение способствует сухости во рту, а также повышает риск онкологических заболеваний рта, горла, легких.
- Пейте больше воды. Это поможет в борьбе с сухостью слизистой.
Нейтрализовать неприятный запах помогут такие продукты, пишет Дебра Роуз Уилсон:
- Петрушка. Свежий аромат и высокое содержание хлорофилла наделяют петрушку дезодорирующим эффектом. Жуйте свежие листья после еды или используйте диетическую добавку петрушки.
- Ананасовый сок. Хотя научных доказательств нет, считается, что ананас и ананасовый сок помогают в борьбе с неприятным запахом изо рта.
- Йогурт. Йогурт содержит здоровые бактерии под названием лактобактерии. Они помогают в борьбе с вредными бактериями, в том числе в кишечнике.
- Семена фенхеля или аниса. Они сладкие по вкусу и содержат ароматические эфирные масла, которые придают дыханию свежий аромат.
- Апельсин. Витамин С, которым богаты апельсины, способствует увеличению выработки слюны, что может помочь устранить неприятный запах изо рта.
Как убрать запах чеснока изо рта? Некоторые продукты, такие как чеснок и лук, не только оставляют продолжительный запах во рту, но также впитываются в кровь. Затем запахи выводятся из легких. Пока эти продукты не будут выведены из организма, жидкость для полоскания рта, жевательная резинка и зубная паста замаскируют только запахи, возникающие в дыхании, объясняет доктор медицины Амита Шрофф.
Большинство проблем с неприятным запахом изо рта вызваны происходящим во рту и горле. Бактерии, заболевания десен, кариес, сухость во рту, инфекции — распространенные причины неприятного запаха изо рта. Иногда в основе проблемы лежат проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью и почками. Чтобы предотвратить или лечить неприятный запах изо рта, соблюдайте гигиену зубов и обязательно проходите регулярные осмотры у стоматолога.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Amita Shroff. Bad Breath // WebMD. — 2022. — 28 August. — Режим доступа: https://teens.webmd.com/bad-breath-exposed
- Christine Frank. What Causes Common Types of Bad Breath Smells? // Healthline. — 2020. — 12 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/types-of-bad-breath-smells
- Dany Paul Baby. 10 Things You Didn't Know Could Cause Bad Breath // WebMD. — 2022. — 26 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-foods-stain-teeth
Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1814762-zapah-izo-rta-priciny-i-profilaktika/