Терапевт объяснила причины хронической усталости

Врач-терапевт объяснила, почему некоторые люди устают быстро, а также рассказала о трех типах синдрома хронической усталости, передает Пятый канал.

По словам врача-терапевта Тины Петровской, хроническая усталость бывает трех типов и первый свидетельствует о недостатке витаминов в организме, проблемах с щитовидной железой или может просто оказаться постковидным синдромом. То есть человек может думать, что он быстро утомляется и устает от того, что мало спит, но на самом деле причины могут быть куда серьезнее.

"В первом случае причиной являются заболевания, чаще всего - поражение щитовидной железы. Также хроническая усталость может быть следствием недостатка витаминов, особенно В12 и D и железа. Последнее время мы часто сталкиваемся с постковидным синдромом, который тоже забирает силы", - сказала Петровская.

Второй тип - неправильный образ жизни. Если нет места физической активности, человек имеет вредные привычки вроде употребления алкоголя или курения, то это сказывается на его организме. И последним фактором хронической усталости являются психологические нарушения.

"Если вы от всего устали, если у вас давно нет отпуска, испытываете недостаток личного пространства - все это может пагубно сказаться на здоровье. Если есть такие симптомы, то обратитесь не только к терапевту, но и к психологу", - объяснила терапевт.

Ранее мы писали о правде и мифах курения.