Ученые объяснили, как длительный стресс влияет на здоровье человека

Британские врачи рассказали, что длительное стрессовое состояние может повлечь за собой проблемы со здоровьем, передает Mail Online.

Ранее были опубликованы два исследования о влиянии стресса на организм человека. Результат первой работы ученых из Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета в США показал, что стресс может повлечь за собой появление седых волос.

Вывод второго исследования ученых из Швейцарии продемонстрировал риск развития "синдрома разбитого сердца" из-за стрессового состояния. Симптомами являются боль в груди и затрудненное дыхание. В некоторых случаях возникновение синдрома может привести к летальному исходу.

Как объясняет доктор Робин Лоу, старший преподаватель психологии в Вестминстерском университете, наша система реакции на стресс связана еще с эволюционным периодом развития человечества. Когда наши предки, например, сталкивались с хищником и предпринимали попытки избежать его нападения. Тогда стрессовое состояние не было длительным и организм приходил в норму после того, как угроза стихала.

Но в наши дни мы подвержены более другому типу стресса - более длительному.

По словам Лоу, "большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся, - это хронические стрессовые факторы, которые не проходят, например, деньги, работа или семейные проблемы". И это может привести к негативным последствиям, связанным с физическим и психологическим здоровьем.

Ранее мы писали о способах избавиться от стресса.