Семь главных факторов риска развития рака назвал казахстанский онколог

Факторов риска развития онкозаболевания много, однако зампредседателя правления, врач-онколог КазНИИ онкологии и радиологии Бакытжан Онгарбаев рассказал NUR.KZ об основных и объяснил, как их свести к минимуму.

Как пояснил Бакытжан Онгарбаев, развитие онкологических заболеваний может быть вызвано такими факторами, как:

1. Генетические мутации. Наследственность играет важную роль в развитии онкологических заболеваний. Некоторые люди могут быть подвержены рискам развития рака, так как у них есть генетические мутации, которые повышают вероятность возникновения заболевания.
2. Окружающая среда. Это включает в себя воздействие канцерогенных веществ, таких как асбест, радиация, химические вещества, загрязнение воздуха и воды, которые могут повысить риск развития рака.
3. Неправильное питание. Потребление большого количества жиров, сахара и обработанных продуктов питания может увеличить риск развития онкологических заболеваний.
4. Курение. Курение является одним из главных факторов риска для развития рака. Курение табака увеличивает вероятность возникновения рака легких, рта, горла и других органов.
5. Ожирение. Ожирение может увеличить риск развития рака молочной железы, почек, печени, желудка, поджелудочной железы и других органов.
6. Иммунная система. Люди с ослабленной иммунной системой могут иметь больший риск развития рака.
7. Возраст. Риск развития рака увеличивается с возрастом.

"Многие факторы могут влиять на риск развития онкологических заболеваний, и важно принимать меры для снижения риска, такие как здоровый образ жизни, регулярные медицинские обследования и соблюдение мер предосторожности в окружающей среде", – отметил онколог.

Для профилактики онкозаболеваний врач рекомендует:

• отказаться от курения и от злоупотребления алкоголя;
• придерживаться здорового питания с низким содержанием жиров, нитритов (колбасы\копчености), красного мяса, повышенным потреблением клетчатки, употреблять еду, богатую витаминами А, В, С, омега-кислотами;
• ограничить воздействие солнечных лучей, держаться подальше от источников электромагнитного излучения;
• вакцинироваться от гепатита В (вызывает рак печени), вируса папилломы человека (вызывает рак шейки матки);
• регулярно проходить скрининги, профилактические осмотры в смотровых кабинетах, своевременно лечить хронические заболевания;
• заниматься спортом, поддерживать оптимальный для возраста вес, соблюдать режим сна и отдыха.

В настоящее время для населения Казахстана бесплатно проводится три вида онкологических скринингов:

1) скрининг на рак молочной железы (женщины от 40 до 70 лет, 1 раз в 2 года);

2) скрининг на рак шейки матки (женщины от 30 до 70 лет, 1 раз в 4 года);

3) скрининг на колоректальный рак (мужчины и женщины от 50 до 70 лет, 1 раз в 2 года).

Бесплатные скрининги доступны в поликлиниках по месту прикрепления населения.

Ранее торакальный онколог Рабига Кадырбаева рассказала, какие факторы способствуют развитию рака легкого.