Что будет, если проглотить жвачку, и какой вред она может нанести

Жевательные резинки освежают дыхание. Существует убеждение, что глотать ее опасно. Так ли это на самом деле, NUR.KZ узнал у дантистов и из медицинских публикаций.

Состав жевательной резинки

Реклама часто позиционирует жевательную резинку как средство для отбеливания зубов и борьбы с кариесом. Но что собой представляет жвачка? Руководитель стоматологической клиники Macleod Trail Dental, канадский дантист с 8-летним стажем Дженнифер Сильвер объяснила NUR.KZ:

Жевательная резинка — это мягкое, податливое вещество, предназначенное для оральной стимуляции. В его состав входит жевательная основа, подсластители, ароматизаторы и прочие добавки. Жевательная резинка может служить временным освежителем дыхания и иметь такие преимущества, как стимуляция слюноотделения, что помогает очистить полость рта и нейтрализовать кислоты.

Некоторые бренды добавляют в жвачку противокариозные вещества (соединения фтора, ксилит или мочевину). Но их действие сводится на нет содержанием сахара, он снижает уровень рН во рту, что способствует разрушению зубов.

Как пишет медицинское издание WebMD, в жвачки без сахара добавляют альтернативные подсластители. Такие вещества менее калорийны, чем сахар, и действительно не способствуют развитию кариеса.

Однако эксперты клиники «Шарите» утверждают, что содержание подсластителя сорбитола в жвачках может привести к расстройству желудка. Этот сахарный спирт плохо всасывается в тонком кишечнике и действует как слабительное. Исследование показало, что после употребления 15–20 жевательных пластинок с сорбитолом у людей начиналась хроническая диарея, боли в желудке и потеря веса.

Жевательные резинки нельзя использовать людям с заболеваниями пародонта и подвижными зубами из-за дополнительной нагрузки, которую зубы испытывают при жевании, они противопоказаны при нарушениях работы ЖКТ.

Постоянное жевание может вызвать истощение слюнных желез, патологическую сухость полости рта и чрезмерное развитие жевательных мышц. Это утомляет челюсти и может привести к перенапряжению жевательных мышц и болезненным изменениям в височно-нижнечелюстном суставе.

Мифы, связанные со жвачкой

Некоторые люди считают, что жвачка практически не выводится из ЖКТ, если ее проглотить, что особенно часто случается с детьми. Что будет, если ребенок проглотил жвачку? Если это случилось единоразово, ничего страшного не случится, резинка просто выйдет из организма естественным путем через несколько дней, как объяснила в эксклюзивном комментарии NUR.KZ дантист клиники North Jersey Oral & Maxillofacial Surgery, доктор медицинских наук Джерри Фридман:

Если вы все еще верите в старый миф, что проглоченная жевательная резинка остается в кишечнике семь лет, пора изменить свою точку зрения! Жвачка проходит через пищеварительную систему непереваренной и выводится примерно за то же время, что и остальные съеденные продукты.

В то же время доктор Фридман подчеркивает, что частое глотание жвачки действительно может вызвать запор и даже кишечную непроходимость. Но если это происходит редко, переживать нет повода. Семейный врач клиники Fusion Medical с более чем 10-летним опытом Венус Хо в комментарии NUR.KZ поддержала мнение доктора Джерри Фридман:

Глотание жевательной резинки, как правило, безвредно. Хотя наш организм не может переварить некоторые ее части, она все равно пройдет через пищеварительную систему в течение нескольких дней.

Еще один миф: жевательная резинка может удалить зубной налет. Частично остатки еды и микроорганизмов смываются с эмали благодаря усиленному слюноотделению, но соскрести налет с зубов полностью не сможет даже резинка с добавлением жестких гранул. Против зубного налета в бытовых условиях эффективна только зубная щетка.

Хотя одна жевательная подушечка содержит всего 2 ккал, мнение о ее пользе при похудении — заблуждение. Желудочный сок вызывает ложное чувство голода, что повышает риски срыва диеты, а резинки с мятным вкусом усиливают тягу к сладкому. Кроме того, при длительном жевании натощак желудочный сок может раздражать стенки желудка, провоцируя гастрит и язву.

При каких симптомах обращаться к врачу

В некоторых случаях проглоченная жвачка может вызвать ухудшение состояния. Что делать, если проглотил жвачку и болит живот? Посторонние предметы в ЖКТ вызывают дискомфортные ощущения, но резкие боли в животе — это один из симптомов непроходимости кишечника.

Семейный врач Венус Хо предупреждает, что в особых случаях может возникнуть кишечная непроходимость:

Если вы или ребенок проглатываете большое количество жевательной резинки или проглатываете жевательную резинку с другими неперевариваемыми материалами, может возникнуть риск кишечной непроходимости. Симптомы могут включать постоянную боль в животе, тошноту, рвоту или задержку стула.

Обратитесь к врачу, если появились такие признаки:

• запоры, повышенное газообразование и вздутие живота;
• рвота, учащенный пульс;
• бледность кожи.

Редко жевательная резинка может вызвать удушье. Особенно это опасно для малышей до 3 лет, в таком возрасте жвачку давать нельзя. Детям постарше рекомендуют давать только белую резинку, но не более 3–4 раз в день после еды и жевать не дольше 15 минут.

Резинка может стать причиной удушья и у взрослых. Особенно это опасно, если ее жевать во время активных физических упражнений или перед сном. Обратитесь за медицинской помощью при таких симптомах асфиксии:

• усиленная одышка при редком пульсе и частоте дыхания;
• синюшность кожи;
• потеря сознания и судороги.

Искусственные красители, стабилизаторы вкуса, антиоксиданты и эмульгаторы, которые добавляются в жевательные резинки, могут вызывать аллергию, объяснила NUR.KZ семейный врач Венус Хо:

Хотя и редко, но если в жевательной резинке есть ингредиенты, на которые у человека аллергия, это может вызвать аллергическую реакцию. Симптомы могут включать зуд, отек, затрудненное дыхание или сыпь.

Проглоченная жвачка может вызвать дивертикулез — воспаление локальных расширений в стенках кишки. Чаще всего это случается у пожилых людей и у людей, страдающих от хронических запоров. Это острая хирургическая патология, которая требует оказания неотложной медицинской помощи.

Жевательная резинка — популярный продукт, позволяющий освежить дыхание или очистить зубы от остатков еды. Если случайно ее проглотили, не бойтесь, скоро она выйдет вместе со стулом. Однако если после этого появились симптомов удушья или непроходимости кишечника, обязательно обратитесь к врачу.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Dan Brennan. What to Know About Chewing Gum // WebMD. — 2021. — November 27. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/what-to-know-about-chewing-gum
2. Juergen Bauditz, Kristina Norman, Henrik Biering. Severe weight loss caused by chewing gum // PubMed. — 2008. — January 12. — 336(7635). — 96–7. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18187727/

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.