7 правил экологии дома: как сделать пространство вокруг себя безопасным и комфортным

Концепция экологичного жилья приобретает все большую популярность. Она подразумевает создание комфортных и безопасных условий для жизни. Существуют правила создания экологии дома.

Контролируйте качество воздуха

Правила экологии жилья включают рекомендации и практики, которые направлены на создание здоровой и безопасной среды в доме. К одной из основных относится поддержание в помещении высокого качества воздуха. Журнал практических решений для жизни Real Simple пишет, что качество воздуха оказывает существенное влияние на здоровье. Некоторые симптомы низкого качества воздуха в помещении включают, среди прочего, головные боли, раздражение ушей, носа и горла, головокружение.

Контролировать состояние воздуха и повышать его качество помогает регулярное проветривание помещений, использование воздухоочистителей, фильтров и увлажнителей. Поддержанию здоровой среды в доме способствует баланс уровня влажности и размещение в квартире домашних растений.

Следите за качеством воды

Обратите внимание на органолептические свойства воды (запах, цвет, привкус). Хорошая вода должна быть прозрачной на просвет, не иметь вкуса и запаха. При этом такие показатели, как кислотность, минерализацию и плотность, на глаз или вкус определить нельзя. Для этого нужны специальные лабораторные исследования.

Повышению качества водопроводной воды способствует использование фильтров для очистки питьевой воды, регулярная проверка водопроводной системы на наличие утечек и загрязнений. Позаботьтесь и о минимизации негативного влияния на окружающую среду. Например, использование экономичных насадок для кранов и душа снижает объемы потребления воды.

Модернизируйте освещение

Доктор Ник Беккер, эксперт в области устойчивого развития, говорит что сегодня экологичность доступнее, чем когда-либо. Технологии освещения за последние пару десятилетий существенно изменились, что позволяет создать более эффективные и долговечные варианты для домашних хозяйств. С помощью установки нескольких простых переключателей каждый сможет помочь окружающей среде, одновременно сократив выбросы углекислого газа.

Первый шаг к внедрению более экологичного освещения в доме — переход на светодиодные лампы вместо ламп накаливания. Они не только способствуют устойчивому развитию, но и помогут сэкономить на счетах за электричество. Можно установить автоматические контроллеры для затемнения света в разное время дня, чтобы использовать меньше энергии в дневное время. Помните, что для экологичности жилья следует максимально использовать естественное освещение.

Выбирайте натуральные материалы

Современное экологичное жилье подразумевает использование натуральных материалов в мебели, отделке и декоре. Более трети всех мировых выбросов парниковых газов приходится на строительство и эксплуатацию жилых и коммерческих зданий. Снижению выбросов, экономии энергии и как результат экологичности жилья способствует использование экологически чистых строительных материалов, в частности искусственной древесины, бетона, металла, стекла, натурального камня, теплоизоляционных компонентов из переработанных отходов целлюлозы, стекловолокна, экологически чистых красок и покрытий.

Следует отдавать предпочтение мебели из натуральных материалов (дерево, металл, бамбук) с натуральной кожаной или тканевой обивкой. В составе не должно быть формальдегида и других вредных веществ. Это — главное условие безопасности.

Минимизируйте уровень шума и вибрации

Польские ученые отмечает, что люди постоянно подвергаются воздействию шума и вибрации. Превышение уровня шума и вибраций наносит вред здоровью человека и вызывает материальные потери в результате возможного повреждения технической инфраструктуры зданий и устройств.

В глобальном понимании источники вибрации и повышенного шума должны размещаться вдали от жилых зон. К локальным способам уменьшения шума и вибраций относятся:

• установку окон и дверей с шумоизоляцией;
• применение звукоизоляционных материалов в отделке стен, пола, потолков;
• использование коврового покрытия для поглощения звука;
• виброизолирующие прокладки для бытовых приборов (стиральных машин, холодильников).

Оборудование, которое используется в квартире, должно проходить регулярное техническое обслуживание и настройку. Это влияет на минимизацию вибраций и шума.

Поддерживайте комфортную температуру и влажность

Влажность и температура еще две важные составляющие погоды в доме. Ресурс о здоровом, красивом и организованном доме Apartment Therapy пишет, что идеальный уровень влажности в жилом помещении должен составлять около 45%. Все, что ниже 30% считается крайне сухим, а более 50% — слишком влажным. Чтобы поддерживать правильный уровень влажности в доме, можно использовать портативный домашний увлажнитель или осушитель воздуха.

Комфортная температура в жилье, при которой учитываются аспекты экологии и здоровья, обычно варьируется в зависимости от времени года и типа помещений. В жилых комнатах комфортная температура зимой составляет 20–22 °C, летом немного выше — 22–25 °C. Для поддержания устойчивых температурных показателей в квартире проводите регулярную проверку и настройку систем отопления и кондиционирования.

Будьте избирательны в выборе бытовой химии

Экологичность жилья тесно связана с выбором бытовой химии. Наряду с другими факторами, она способна существенно влиять на здоровье жильцов и окружающую среду. Производители бытовой химии предлагают широкий ассортимент всевозможных чистящих средств для дома. Однако многие из них содержат вредные вещества, такие как синтетические ПАВы, фосфаты и хлор.

Применение агрессивных химических чистящих средств в экоквартире недопустимо, поскольку контакт с ними может вызывать кожные заболевания, раздражение глаз и дыхательных путей, а при длительном воздействии и более серьезные проблемы. Поэтому стоит отдавать предпочтение натуральным и экологически чистым продуктам для уборки.

Используйте простые и эффективные домашние рецепты для уборки, такие как смесь уксуса и воды для мойки стекол или пасту из соды и воды для чистки плитки и раковин. Использование экологичных средств снижает риск появления аллергий, раздражений, улучшает качество воздуха в помещении.

Соблюдение этих правил поможет создать в доме здоровую и комфортную атмосферу. Это также уменьшит негативное воздействие на окружающую среду и повысит качество жизни.