Эксперты: Четырехдневная рабочая неделя позволяет людям высыпаться

Сотрудники компаний, участвующих в эксперименте с переходом на четырехдневную рабочую неделю, используют освободившееся время для того, чтобы как следует выспаться. Специалисты в области труда говорят, что их не удивляет эта новость, передает Bloomberg.

Этот материал – часть нашей ежедневной рассылки. Если вы хотите получать свежую рассылку, подписывайтесь на нее здесь и получайте ее, где вам удобно (на почту или в Telegram).

По словам Джульетты Шор, социолога и экономиста из Бостонского колледжа, работники, перешедшие на 32-часовую рабочую неделю, теперь спят 7,58 часа в сутки, что почти на целый час больше, чем они тратили на сон во время 40-часовой рабочей недели. Другими словами, люди тратят почти семь из своих восьми высвобожденных часов в неделю на сон, а не на выполнение домашних дел или общение с друзьями.

Джульетта Шор провела опрос среди 304 сотрудников 16 компаний (три в США, одна в Австралии и 12 в Ирландии), которые принимают участие в глобальном шестимесячном эксперименте с переходом на четырехдневную рабочую неделю 4 Day Week Global. Процент недосыпающих людей (тех, кто спит менее 7 часов в сутки) среди участников эксперимента снизился с 42,6% до 14,5%

Концепция сокращенной рабочей недели набирает обороты, поскольку пандемия изменила структуру работы многих компаний и дала сотрудникам новое представление о том, как гибкий подход к труду может улучшить их жизнь.