Мама дома: чем занять себя в декрете, чтобы развиваться и получать удовольствие

Декретный отпуск — сложный период для мамы. Но и в это время найдется время для себя. Интересными идеями, как с пользой и интересно провести время в декрете, делится блогер Эрика Лайн.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Блогер Эрика Лайн делится идеями, как с пользой провести время в декрете, включая прослушивание музыки, занятия спортом и творчеством.
• Среди предложенных занятий - бисероплетение, рисование, ведение блога, скрапбукинг, пошив одежды и игрушек, мыловарение и цветоводство.
• Писательница Дженнифер Джей Палумбо советует мамам использовать декрет для изучения основ бизнеса и монетизации хобби, а также рекомендуется изучение иностранных языков для саморазвития.

Прослушивание и исполнение музыки

Когда приходит время дородового отпуска, у будущей мамы появляется свободное время. Чем заняться в декрете до родов? Займитесь прослушиванием музыки. Это улучшит состояние и ваше, и малыша, который будет положительно реагировать на мелодии.

Если умеете играть на музыкальных инструментах, вернитесь к нотам и сыграйте любимые мелодии или выучите новые композиции. Блогер Эрика Лайн советует освоить новый музыкальный инструмент и пройти курс обучения.

Чтобы развеять скуку, пригласите в дом друзей, соберите семью и устройте для них караоке. Пение расслабляет, повышает настроение и помогает увлекательно провести время.

Занятия спортом

Во время беременности и родов женский организм подвергается мощной гормональной перестройке, что влияет на общее состояние. Веб-сайт о развитии ребенка What to Expect советует мамам заняться тренировками, как только вернутся силы после родов. Физические упражнения помогут лучше спать и поднимут настроение.

Начните с прогулок на свежем воздухе вместе с малышом. Берите коляску и путешествуйте, каждый день увеличивайте дистанцию. Уже через пару месяцев найдите время, чтобы посещать фитнес или йогу. Это позволит подтянуть фигуру, избавиться от лишнего веса и повысить уверенность в себе.

Бисероплетение

Чтобы отвлечься от ежедневной суеты, займитесь бисероплетением. Такое хобби требует усидчивости, поэтому подойдет тем, кто готов сосредоточиться и заняться нанизыванием бисера на леску. Научиться основам бисероплетения можно в соцсетях или по специальным книгам. Хорошо, если рядом есть профессионал, который покажет все на практике.

На первых порах попробуйте создать небольшие изделия: браслет, кольцо, маленькую игрушку. Первые поделки подарите близким и друзьям. Это станет своеобразной рекламой вашего хобби. Со временем бисероплетение может превратиться в прибыльный бизнес.

Рисование

В декрете есть время проверить свои способности и научиться чему-то новому. Вспомните о своих увлечениях в детские годы. Если мечтали стать художником и тяга к искусству осталась, пришло время вернуться к рисованию. Возьмите в руки карандаш и сделайте первые наброски. Посмотрите уроки рисования в интернете, чтобы получить практические навыки в той или иной технике рисования.

Когда ребенок спит, делайте зарисовки акварелью или гуашью. В творчестве нет определенных границ. С рождением малыша у мамы появляются новые взгляды на окружающий мир. В состоянии счастья она способна создать настоящий шедевр.

Ведение блога

Писательница Дженнифер Джей Палумбо советует мамам в декрете не бояться использовать это время для изучения основ бизнеса и монетизации хобби, которое в долгосрочной перспективе приведет к самореализации и получению средств.

Чем занять себя в декрете, чтобы приносило доход? Создайте собственный блог, который будет выполнять как личную, так и деловую функцию. Делитесь в постах опытом, не стесняясь показывать свои фишки или ошибки. Такой подход заинтересует потенциальных читателей и раскроет вашу личность.

Интересные рассказы о своей жизни или хобби размещайте на популярных платформах. Сразу подбирайте платформу, которая предусматривает монетизацию. Так получите еще и стабильный доход.

Занятия скрапбукингом

Новорожденный малыш — отличная модель для ежедневных фотосессий. Фотографии обычно хранят на дисках или в телефоне. Но всегда приятно взять в руки семейный альбом и перелистать старые фото. Для мам в декрете самое время заняться скрапбукингом — созданием тематических альбомов в особой технике.

Для этого соберите фотографии и разложите их по датам и темам. Выберите альбом, распечатайте и наклейте фотографии. Украсьте обложку и страницы специальными высечками, вырезками, сухоцветами, собственными рисунками и надписями.

В этой технике можно создавать подарочные упаковки, открытки, шкатулки, декорировать предметы интерьера. В скрапбукинге есть широкое поле для творчества и своеобразной медитации, которая приносит умиротворение и положительные эмоции.

Пошив одежды и игрушек

Творческие занятия вызывают положительные эмоции, которые необходимы маме новорожденного малыша. Занимаясь шитьем, можно не только отвлечься от повседневной рутины, но и шить для малыша эксклюзивные вещи, игрушки. Для старта потребуется швейная машинка.

Устройте в доме отдельный уголок для швейного дела. Если занимались пошивом одежды до декрета, пришло время улучшить свои навыки. Интернет полон бесплатных выкроек и видеоуроков по шитью. Совершенствуйте мастерство, и найдутся те, кто закажет пошив наволочки, пижамы или игрушки. Тогда хобби начнет приносить доход.

Мыловарение

Рождение малыша доставляет маме много хлопот. Ей приходится выбирать косметику и моющие средства для себя и для ребенка. Этот важный момент может стать мотивацией для занятия мыловарением. При создании мыла собственными руками вы полностью контролируете его состав, внешний вид и аромат.

Для такого занятия понадобятся расходные материалы: мыльная основа, формы для мыла, красители и ароматизаторы. Детское мыло имеет простую формулу, в мыльную основу добавляют молоко или отвар трав.

Поделитесь своими наработками с другими мамами на детской площадке или в соцсетях. Возможно, такой опыт кому-то пригодится. Если появятся заказчики, можете открыть свой бизнес по изготовлению мыла.

Цветоводство

Выращивание цветов на подоконнике и на клумбе приносит эстетическое удовольствие. Вариантом для квартиры станет создание фитостены, флорариума или зимнего сада. Такой мини-сад наполнит комнату живыми красками.

Подберите, например, несколько растений-суккулентов, красивый мох и разместите их в стеклянной банке или аквариуме. Уход за флорариумом несложный, и конструкция не занимает много места.

Если рядом с домом есть сад, создайте цветочную композицию на клумбе. Во время прогулки всегда будет несколько минут, чтобы уделить внимание цветам, пока ребенок спит в коляске.

Изучение иностранного языка

Чем занять себя в декрете? Изучение иностранных языков помогает заниматься саморазвитием. Это отличное занятие для мам в декрете, которые планируют в будущем повышать свою квалификацию, менять работу или путешествовать.

Определитесь с иностранным языком, выберите форму его изучения. Воспользуйтесь беспроводными наушниками, чтобы слушать лекции во время кормления малыша или прогулки с ним на свежем воздухе. Смотрите фильмы и сериалы на языке оригинала, чтобы лучше воспринимать фразы на слух, узнавать новые выражения.

Мама в декрете не заскучает, если подберет для себя одно из увлекательных занятий. Если ей интересно, времени хватит на все. Женщина будет успевать заниматься ребенком, развиваться и получать удовольствие от жизни.

Устали от текста? Переключитесь на увлекательные онлайн-игры от Яндекса и отдохните!