Бесплатное занятие по йоге пройдет в Алматы

Чакры - это энергетические центры в теле, настроенные на определенного рода жизненную энергию: выживания, любовь и самовыражения. ⠀

Состояние чакр находится во взаимообратной связи с вашим телом и жизнью.⠀

14 июля, акимат города Алматы совместно с социальным проектом «Алматы Спорты» и квалифицированными тренерами «Йога дом» проведут бесплатное тематическое занятие «Йога для всех».⠀

Вам будет представлен несложный комплекс дыхательных и физических упражнений, который позволит сбалансировать все чакры. Определенная последовательность упражнений, которые оказывают гармонизирующее влияние на каждую чакру.⠀

Программа «Йога для всех»:⠀

08.30 – 09.20 – Йога для сбалансирования чакр.⠀

09.30 – 11.10 – Йогалатес ⠀

Место проведения: пр.Аль – Фараби, 142 гольф клуб «Arial».⠀

Время: 8.30 регистрация.⠀

Вход: бесплатно.

Тренеры: Айгуль Болаткызы - сертифицированный йогист «Международной альянс йоги», Чугунова Валерия – сертифицированный инструктор по хатха – йоге и стрейтчингу.⠀

Регистрация на сайте almatysporty.kz. Коврики предоставляем бесплатно. ⠀

Партнеры мероприятия питевая вода "SAMAL".⠀⠀