Гроза и 40-градусная жара ожидаются в мегаполисах Казахстана в понедельник

В понедельник, 31 июля, в Алматы ожидается гроза, а в Шымкенте и Астане - сильная жара. Актуальный прогноз погоды опубликован на сайте госметеослужбы "Казгидромет".

Согласно прогнозу синоптиков, в Алматы неделя начнется с грозы - в южной столице ожидаются осадки и усиление ветра до 13 метров в секунду. При этом днем температура воздуха составит плюс 34-36 градусов, ночью - плюс 21-23 градуса.

В Астане сегодня день пройдет без осадков, днем в столице прогнозируют плюс 29-31 градус, ночью - плюс 17-19 градусов. Скорость ветра составит 3-8 м/с.

Жителей Шымкента предупреждают о сильной жаре - в третьем мегаполисе ожидается плюс 38-40 градусов днем и плюс 22-24 градуса ночью. Скорость ветра составит 8-13 м/с.

Ранее в ДЧС Алматы рекомендовали придерживаться следующих основных мер безопасности при сильной жаре:

• используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
• не употребляйте алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается;
• старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
• снизьте физические нагрузки: сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма;
• следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле - если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
• не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время, в условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.

"Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно", - подчеркивали специалисты.